Näin viittä vaille valmiina kolmikymppisenä sitä alkaa kai miettimään vähän vakavammin sellaisiakin seikkoja kuin ihon kuntoa ja hoitoa. Mun mielestä muuta nimittäin ei raikkaaseen ja kauniiseen olemukseen tarvita kuin kirkas, hyväkuntoinen iho ja suunnilleen sama hiuksille. Ja ehkä bonuksena vaaleat hampaat. Mutta totuus taitaa olla, että koko homma alkaa vaatimaan hiukan ylläpitoa ikävuosien karttuessa.
Ja ylläpidolla tarkoitan lähinnä ruokavaliota, sillä tällaiset jutut lähtevät ehdottomasti sisältäpäin. Tiesittekö muuten, että sokeri on ihon pahin vihollinen? Minä tiesin, sillä se on myös mun suurin herkkuni. Mun suurin paheeni. Olen todellinen herkkuperse. Syön ihan kaikkea, mikä on makeaa. Ikävä kyllä. Ja tiesittekö, ettei suklaasta saa finnejä, koska siinä on rasvaa? Eieiei, vaan koska siinä on hilareita, sokeria.
Tiesittekö, että liiallinen sokeri sitoutuu ihon kollageeniin eli tukikudokseen vaurioittaen sitä? Tästä seuraa tietenkin ihon vaurioituminen, ennenaikainen vanheneminen ja ryppyjä. Monet ihoekspertit eivät käyttäisi sokeria mihinkään muuhukin kuin ihon ulkoiseen kuorintaan. Yhden tosi hyvän artikkelin aiheesta löytää täältä (Antti Heikkilä) ja etenkin jos on kiinostunut parin päivän sokerittomasta dietistä tai iholle hyödyllisistä vitamineista, kannattaa lukaista.
Ei niin, että multa koskaan onnistuisi sokerista täysin luopuminen (ihan maanpinnalla tässä vielä ollaan ;)), mutta olen ihan oikeasti ajatellut vähentää. Painon tarkkailuhan ei koskaan ole mulle ollut mikään motivaattori eikä mun ruokavaliossa oikeastaan ole yhtään mitään (muuta) vikaa (kuin pikkasen runsas sokerin käyttö), mutta alan huomata ihossa ne jaksot, jolloin tulee syötyä reilummin karkkia. Ihan loogista, ei mitään ydinfysiikkaa.
Kuvat liittyvät muuten sikälis aiheeseen, että ne on otettu tänään täysin ilman meikkiä ihanan ihohoidon jälkeen.
Heippa taas, jatkan lomailua ja toivottavasti jopa tätä pikkuista kauneudenhoitoon keskittymistä, aika ihanaa pitkästä aikaa ❤
Ps. Kun nyt siitä hyväkuntoisesta tukastakin mainittiin, niin sanotaan, että olen aivan rakastunut Hårologi Stockholm -sarjan FIL Shampooseen ja hoitoon! Tekee hiuksista tuuheat ja kiiltävät ihan kuten lupaakin. Paras sarja, jota olen pitkiin aikoihin -tai jopa koskaan kokeillut. Löysin sattumalta äidiltä, jonka hiuslaadulle taitava kampaaja sitä oli suositellut. Täytyy sanoa, että nappiosuma myös mun hiuslaadulleni.
Ps II: Yritän palailla pian vastailemaan kaikkiin kommentteihin!
Ps III: Uusia sokerikommentteja odotellaan mielenkiinnolla 🙂
kalastajanvaimo.com 
I’ve said that least 2599496 times. SCK was here
TykkääTykkää
I think this is a real great blog post. Much obliged.
TykkääTykkää
I keep listening to the news speak about getting free online grant applications so I have been looking around for the best site to get one.:)
TykkääTykkää
Thanks for the good writeup.
TykkääTykkää
Does your blog have a contact page? I’m having problems locating it but, I’d like to shoot you an e-mail. I’ve got some creative ideas for your blog you might be interested in hearing. Either way, great blog and I look forward to seeing it expand over time.
TykkääTykkää
Its better that it should make you sick than that you dont eat it at all.
TykkääTykkää
The other day, while I was at work, my cousin stole my iPad and tested to see if it can survive a thirty foot drop, just so she can be a youtube sensation. My iPad is now broken and she has 83 views. I know this is completely off topic but I had to share it with someone!
TykkääTykkää
Looking forward to reading more. Great post.
TykkääTykkää
Unworthy offspring brag the most about their worthy descendants.
TykkääTykkää
One may go a long way after one is tired.
TykkääTykkää
Mankind fears an evil man but heaven does not.
TykkääTykkää
A mans home is his castle.
TykkääTykkää
Hi! This is kind of off topic but I need some guidance from an established blog. Is it very difficult to set up your own blog? I’m not very techincal but I can figure things out pretty fast. I’m thinking about setting up my own but I’m not sure where to begin. Do you have any points or suggestions? With thanks
TykkääTykkää
in the industry but never ever skimp using the superb of the Swimwear. Outstanding quality
TykkääTykkää
There?s many a good tune played on an old fiddle.
TykkääTykkää
Rome was not built in a day.
TykkääTykkää
i have noted your article in my mind,good job
TykkääTykkää
When a habit begins to cost money its called a hobby.
TykkääTykkää
God helps them that help themselves.
TykkääTykkää
F*ckin’ superior issues here. I’m very pleased to see your article. Thanks lots and i’m looking forward to contact you. Will you please drop me a mail?
TykkääTykkää
Something is better than nothing.
TykkääTykkää
Hey guys. I’m a new rapper and Im just looking for a bit of exposure. I really appreciate music and spend hours writing. I? write on the bus, I write in class. I have been told I have talent and potential and I would really appreciate it if you guys could make my effort worth it by checking out my music on my channel. If you guys don’t wanna check me out, I understand, you all probably see these comments everyday. But if you do decide to check me out thank you! 🙂 Peace and music . . Iwbar
TykkääTykkää
comparison to its getting the homes for sale in Eastern London, it?s necessary for which clients to
TykkääTykkää
Hey all,I enjoy reading through your own weblog, We wished to write just a little remark to aid you as well as wish a great continuation. Best wishes for all your own running a blog efforts.
TykkääTykkää