Ihonhoito on mulle aiheena sydäntä lähellä. You know, mulla on kai aina ollut jotain pikku probleemaa ihon kunnon kanssa; joko se on ollut kuiva, kutiseva ja ihottumainen (lapsena) tai sit epäpuhdas ja rasvainen (teini-iässä). Olenkin kai juuri siksi oppinut pitämään hyvää huolta ihon puhdistuksesta ja ollut kiinostunut oppimaan lisää.
Nyt kun tässä uuden vuoden alussa lupailin pitää itsestäni parempaa huolta, aloitin hommat ihon hoidosta. Ihon ja hiusten terve ulkonäkö kun on mun mielestä kaiken kauneudenhoidon perusta. Ja koska mun mielestä parannusta on tapahtunut jo nyt -noin kuukauden tsemppauksen jälkeen verrattuna stressavaan ja ihon kuntoa heikentäneeseen viime syksyyn, olen varmasti tehnyt jotain oikein. Ja siksi haluankin jakaa näitä mun ihonhoitovinkkejäni teidän kanssa!
Palautellaan ensin mieliin miltä se meidän suurin elin noin niinkuin anatomisesti näyttää…^
Ihan yleisesti, jos iho näyttää huonolta, kannattaa aloittaa kuorinnalla ja sen jälkeen naamiolla. Kuoria pois kuolleet ihosolut ja hoitaa uutta pintaa vaikkapa kosteuttavalla naamiolla. Tän toimenpiteen teen noin kerran viikossa. Ainakin kerran viikossa. (Koska se on niin ihanaa ;)) Ja suosittelen kaikille.
Aurinkokerroin on supertärkeä etenkin meille +25 -vuotiaille, mutta myös ehkäisemään auringon aiheuttamia vahinkoja nuoremmille. Aurinko (UV-säteily) on tupakan lisäksi ihon juovien ja linjojen suurin aiheuttaja, joten sen vaikutusta ei kannata väheksyä. Itse henkilökohtaisesti turvaudun mieluummin itseruskettaviin voiteisiin (näissäkin kuvissa) kuin ylenpalttiseen auringon palvontaan. Normaali ulkonaoleskelu on tottakai vain loistava tapa keräillä D-vitamiinivarastoja -aurinkokertoimen kera… 🙂
Uni on niinikään uskomattoman tärkeä ihon heleyttäjä ja kunnossapitäjä, sillä elimistö tuottaa omaa kasvuhormooniaan pääosin öisin unen aikana. Kasvuhormooni autta myös ihosolujen kavsussa ja uudistumisessa.
Retinoideja sisältää varmaankin jokainen anti-aging -voide ja niitä saa A-vitamiinista. Retinoidit lisäävät elimistön omaa kollageenin tuotantoa, joka tunnetusti lisää ihon kimmoisuutta ja hyvinvointia. Retinoidit ja A-vitamiini auttavat myös normalisoimaan ikääntymisen hidastamaa solujen uusiutumista. Mutta vaikka A-vitamiini onkin ihon vitamiinibestis, kannattaa muistaa, että se on rasvaliukoinen vitamiini eikä liukene elimistöstä (mm. virtsan ja hikoilun mukana) kuten vaikkapa vesiliukoinen C-vitamiini vaan kertyy elimistöön. Ei kannata siis alkaa nauttimaan yliannoksia vain ihon tähden!
Moni (etenkin) norjalainen luottaa ja vannoo kalanmaksaöljyn nimeen ja sanoo sen vahvistavan, kuntouttavan ja kirkastavan niin ihoa kuin hiuksiakin. Itsekin yritän ottaa kapseleita aina kun vaan muistan, mutta me nyt onneksi syodäänkin kalaa useamman kerran viikossa. Yleisesti kaikki öljyt ravitsevat ja kosteuttavat ihoa sisäisesti.
Täytyy sanoa, etten pidä ”superfood” nimityksestä lainkaan, sillä sitä on nykyään niin moni tavallinen puhdas raaka-aine. Mutta moni asiantuntija vannoo tämän ns. superfoodin nimeen – minä puhtaiden raaka-aineiden ja kunnon ravinnon! :))
Ravinnon suhteen on hyvä muistaa myös, että etenkin sokerin, mutta muutenkin hiilihydraattien runsaan käytön on todettu vaurioittavan ihoa eli niitä ihania karkkejakaan ei saisi ihan yllinkyllin syödä (ylläri)… Ihon epäpuhtauksista kärsiville voi helpotus löytyä myös jättämällä ruokavaliosta pois runsaasti hormoneja sisältävät maidon ja munan. Mulla tää(kään) ei tosin voisi onnistua, sillä rakastan maitoa! 😀
Olen myös ensimmäistä kertaa elämässäni alkanut ottamaan nämä anti-aging voiteet vakavasti. Pakon edessä 😉 Uskomaan, että ne ihan oikeasti tehoavat. Mutta ei niitäkään kannata alkaa käyttämään ennen kuin huomaa ikääntymisen merkkejä. Ei välttämättä ryppyjä tai juonteita, mutta vaikkapa epätasaista väriä, sameutta tai velttoutta. Rasvaisuuteen ja epäpuhtauteen taipuvainen iho tarvitsee myös kunnon alkoholipitoisen, puhdistavan kasvoveden; se on mun must.
Kuvia ei ole muokattu juuri lainkaan -jos joku miettii.. 🙂 Vähän valoisammiksi ja jotakuta jopa vähän tarkemmiksi. Näkyyhän noissa pikkuvirheitä, mutta mutta… parempaan menossa 🙂 Jos maltan olla käpälöimättä leukaani koko ajan kuten noissa ihan joka-ikisessä kuvassa 😀 Se on myös supertärkeää, älkää häiritkö kasvojanne 😀
Kommentteja aiheesta otetaan tietty ilolla vastaan.
Ja muistakaa vielä alla oleva arvonta!
kalastajanvaimo.com 
Kiva jos sait napattua jotain hyödyllistä! 🙂
TykkääTykkää
Totta, kosteutta tarvitaan! 🙂
Voi kuitenkin olla, että veden ylenpalttinen juominen ei auta oikein, se kun vesiliukoisena poistuu elimistöstä sellaisenaan mm. virtsan ja hikoilun kautta kun taas öljyt öljyliukoisina 😉 jäävät paremmin elimistön käytettävksi… Näin joku sanoo, en tiedä 🙂 Kuulostaa kuitenkin ihan loogiselta tämäkin! Mutta mutta, veden juomisesta ei koskaan ole haittaa ja ennemminkin sitä juodaan liian vähän, joten allekirjoitan ihan täysin ton vedenjuonti-kehoituksen!
Kivaa viikonloppua ❤
TykkääTykkää
Oletko muuten käyttänyt enää sitä RVB:n holistic beauty kasvorasvaa, mistä joskus mainitsit? Olen nimittäin itsekin käyttänyt sitä nyt useiden kuukausien ajan, ja iho on aikas hyvässä kunnossa sen rasvan ansiosta! 🙂 Eli kiitokset vinkistä 🙂
TykkääTykkää
Kalaöljyä monet tosiaan hehkuttavat, että ovat saaneet sillä ihonsa hehkumaan. Tuolla minun blogini puolella on vielä maanantaihin asti arvonta, jossa kolme henkilöä voittaa vuoden tarpeiksi Lysi Omega 3 Fortea. Kannattaa tulla siis osallistumaan kisaan!
Useinhan nuo valmisteet eivät ole enää kalanmaksaöljystä valmistettuja vaan kalaöljystä, joka on eri asia ja suositeltavampi vaihtoehto.
http://www.terveysportti.fi/terveysportti/ekirjat.Naytaartikkeli?p_artik…
TykkääTykkää
Voi että sulla on niin hehkeä iho.
Pikkusen oon kade sallithan.
Meillä on paljon yhteistä kuiteskin kala rakastan kalaa ja pyydän ja syön sitä kohtuudella se on niin hyvää aina se pihvit päihittää 🙂
Auringosta niin tärkeää kun se onkin niin ei liikaa iho muistaa vuosien taa valitettavasti.
Moni nuori ahnehtii aurinkoa pitää olla kauniisti päivettynyt iho.
Reilu vuosi sitten minulta leikattiin syöpä poskipäästä.
Pieni harmiton näppylä ilmestyi kasvoihin …. terveyskeskuslääkäri määräsi kortisonivoidetta.
Tilasin ajan erikoislääkärille , leikkaus heti ekalla käynnillä ja jonkin ajan päästä laajempi leikkaus.
Siis sitä aurinkoa kohtuudella.
Mulla suklaa ja pähkinät saa ihon kukkimaan:(
Ulkoilu on niin tärkeää.
Hei mutta sulla on ihanan raikas kuulakas iho.
TykkääTykkää
Kiva lukea, että sinäkin olet jo alkanut käyttämään anti-aging-tuotteita, vaikka ikää on vasta vähän. Mutta siinä olet tehnyt oikein:) eli siis käyttöön jo ennen ryppyjä. Itse olen 51 v ja alkanut käyttämään liian myöhään, mutta parempi myöhään kuin ei milloikaan.
Yhdyn Heidin kehumaan Excuviance- sarjan kehumiseen, sillä olen kyseistä sarjaa käyttänyt kohta vuoden enkä aio siitä luopua. Oikein mukavaa viikonloppua sinulle arvontatulosta jännittäen 🙂
TykkääTykkää
Muuten hyvä juttu, mutta auringon D-vitamiini ei imeydy kehoon jos käyttää aurinkosuojaa. Itse otan vitamiinit purkista ja laitan aurinkorasvaa naamaa joka päivä kun lähden ulos. Valtaosa suomalaisista saa liian vähän D-vitamiinia, joten muistakaahan ottaa!
TykkääTykkää
Mä oon huomannu et hiilihydraatit on mun iholle se”punainen vaate”–suklaa,karkit,valkoset jauhot jnejne ja heti kasvojen iho täynnä mustapäitä ja finnin alkuja..tehokkaasta ihonhoidosta huolimatta..kun taas jopa ihan karppaamista kokeilleena huomasin, että hiilarien poisjättämisen jälkeen yllättäen iho oli hehkeimmillään..ei yhtäkään mustapäätä ja iho suorastaan hehkui–vaikka söin rasvaisia juustoja ja ruokia!!!
Mulle tää oli uutta-koska muistan kun nuorena yritin vältellä just juustoja ja rasvoja huonon ihon takia (tuloksetta)..että sokerit on aika iso pahis ainakin mun iholle!Siinä ei enää vaikuta mitkään muut ihonhoitorutiinit jos liikaa syöt sokeria:( Kiitos IHANASTA BLOGISTASI ❤
TykkääTykkää
Kiinnitätkö huomiota kauneustuotteidesi luonnonmukaisuuteen? Monissa ns. hyvissä (Dior, Lancome) merkeissä käytetään ihoa turvottavia ainesosia (silikooni, parabeenit yms), jotka saavat rypyt katoamaan hetkellisesti..
Itse suosin nykyään luonnonmukaisempia kasvojenhoitotuotteita 🙂
Hyviä merkkejä ovat: Korres, Weleda, Lóccitane, Hausckha, Lavera ym.
TykkääTykkää
Itse uskon siihen, että vähempi on enempi. Yritin monta vuotta hoitaa ihoani niin kuin joka paikassa kehotetaan (kasvoille tarkoitettu pesuaine + kasvovesi + päivävoide + yövoide + kuorinta joka viikko). Ja kokeilin tosiaan vaikka minkälaisia aineita. Äitini sanoi minun pilaavani ihoni, mutta en uskonut häntä. Pari vuotta myöhemmin kyllästyin kesälomalla ihonhoitoon täysin ja lopetin sen pariksi kuukaudeksi. Aluksi ihoni meni entistä huonompaan kuntoon, mutta noin kuukauden päästä se oli parempi kuin koskaan. En kuitenkaan uskonut sen johtuvan vähemmästä ”hoidosta”, vaan jatkoin myöhemmin samaa vanhaa rutiinia. Samat oireet kuitenkin palasivat takaisin (pintakuivuus, couperosa, kutina, rasvaisuus. Erityisesti kuoriminen teki hurjaa jälkeä iholleni tauon jälkeen..) ja lopulta uskoin äitiäni ja aloin pestä kasvojani vain kerran päivässä, illalla, ja silloinkin vain vedellä. Lisäksi aloin rasvaamaan ihoani enemmän kuin ennen. Olin aina ajatellut, että jos rasvaan t-alueelta rasvaista ihoani, ongelma vain pahenisi, mutta rasvaaminen taisikin vain tasapainoittaa sitä. Nykyään rasvaan ihoni apteekista saatavalla lisäaineettomalla kasvovoiteella pari kertaa päivässä, kesällä kerran päivässä. Jatkan edelleen samalla tavalla ja iho voi paremmin kuin koskaan. Sitä on jopa kehuttu.
Ruokavaliolla olen huomannut olevan iso vaikutus ihooni: jos unohdan esim. vihannekset edes muutamaksi päiväksi, iho alkaa heti oireilla. Myös paljo sokeri vaikuttaa ikävällä tavalla.
Olen samaa mieltä kanssasi veden juonnista. Vettä voi juoda niin paljon kuin haluaa, mutta ylimääräinen tulee kyllä ulos, eikä siitä ole sen kummempaa hyötyä.
Tiedän, että kaikille tapani hoitaa ihoa, ei sovi, mutta mielestäni jokaisen kannattaisi ainakin kokeilla tätä. Olen esim. säästänyt hurjasti, kun olen jättänyt pois kalliit tuotteet. Parasta tietenkin todella hyvä iho! 🙂
TykkääTykkää
Asiaa joka sana, kiva että otit aiheeksi! Monet syövät aivan liian vähän hyviä rasvoja (avokado, lohi, kalanmaksa), jotka ovat todella tärkeitä niin iholle, pääkopalle kuin sydämellekin. Iho muuttuu hetkessä, kun syö esim. Avokadoa usein – näin ainakin itsellä. Ei kuivu.
Ihailen kyllä, miten epäsuomalaiseen tapaan laitat itsesi kuvissa alttiiksi, ei itselle tulisi mieleenkään kuvata itseä tällaisissa kuvissa – kaipa kaunis tietää olevansa kaunis:) Uskoakseni moni täällä mietti samaa, muttei sano ääneen. Toki kuvat ovat edukseen, mutta sun vaatimattomaan kommenttityyliin pitää vain ihailla jalat maassa – asennettasi. Jännä
taito, jota kovin moni ei osaa.
TykkääTykkää
Moi,
Kiitos kivasta jutusta jälleen. Sun iho on niin ihanan värinen.
MITÄ ITSERUSKETTAVAA käytät???
Kasvoihin ja mitä vartaloon…
Mä pesen illalla AINA kasvot Kanebon Sensai Silky Purifying Milky Soap. Se hoitaa sen kasvovedenkin samalla. Aivan täydellinen pumppupullossa oleva saippua. Pitä ihon todella hyvässä kunnossa ja kosteuttaa upeasti!!!
Jo vuosia olen käyttänyt. Se riittää. ja rasvaan. Tärkeää on MYSÖ silmänympärysiho!!!!
TykkääTykkää
Kyllä sitä d-vitamiinia imeytyy kehoon muualtakin kuin naamasta kun aurinko paistaa..:D Tässä oli nyt kyse kasvojen ihon suojaamisesta aurinkovoiteella.
TykkääTykkää
Myös minä olen huomannut avokadon parantavan ihoni laatua. Siihen kun vielä yhdistän täällä jo useasti mainitun sokerin välttelyn ja tietysti paljon muitakin juttuja (liikunta, vesi, hiilarit pois) jne. Eli ruokavalio on mulla se kaikista tehokkain ihon hyvän kunnon ylläpitäjä, ja siinä kaikista tärkeimpänä avokadojen syönti ja sokerit pois.
TykkääTykkää
Ai niin vielä yksi asia: vihreä tee. Se tuntuu jotenkin puhdistavan ja kirkastavan ihoa. Kahvista kyllä tykkään, mutta yritän pitää sen yhdessä kupissa/päivä.
TykkääTykkää
Hej,
Kiitos Johanna postauksesta, asiallista tekstiä ? Ja paljon mielenkiintoisia kommentteja.
Aurinkorasvoista on pakko kommentoida, kun noin kolmikymppisellä tuttavallani havaittiin melanooman esiaste muutamia vuosia sitten (kertoi palaneensa vain pari kertaa nuoruudessa).
Mieti, miksi nykyään on ihomelanoomaa enemmän havaittavissa kuin ennen?
a) nykyään käydään herkemmin lääkärissä (melanooma tunnetaan sairautena ja käydään herkemmin näyttämässä lääkärille ihopoikkeamia
b) rusketuksen ihannointi ja pukeutuminen vähempään vaatetukseen
c) aurinkovoiteiden väärinkäyttöä (liian vähä/liian pienet kertoimet->palaminen) Iho on kuitenkin ihmisen suurin elin ja muistaa palamisen koko ikänsä.
Näillä perusteilla itse suosin suojaavaa vaatetusta/aurinkorasvaa. Itse käytän samaa eucerinin lasten aurinkorasvaa kuin lapseni+pyrin suojaamaan vaatetuksella. Eikä oo montaa aurinkorasvapurkkia vanhentumassa ;)). Vinkkisi itseruskettavien käytöstä oli mielestäni hyvä.
Lisäksi kommentti, siitä että juo vettä kun on jano, oli myös oivaltava ja onnistunut. Koin aiemmin syyllisyyttä, etten juonut 1-1 ½ litraa päivässä pelkkää vettä. OK. Mutta mietitäänpä, jos kurkussa on 90% vettä, samoin vesimelonissa ja maidossa. Näistä esim. siis saa jo vettä ja muutenkin kun nautitaan aterioilla vettä+/maitoa. Ja janoon juodaan vettä. Liiallinen vesi voi häiritä veden elektrolyyttitasapainoa eli natriumin ja kaliumin välistä tasapainoa.
D-vitamiinin imeytymisestä aurinkoraa käytettäessä ollaan montaa mieltä. Onneksi ravinnosta saa D-vitamiinia (D2=kasviperäisestä+tietyistä sienistä (esim.kantarelli) ja D3=eläinperäisestä). Tässäkin imeytymisestä ollaan montaa mieltä, eli onko D2 tehokkaampaa kuin D3. Finelin sivuilta löytyy tietoja ruoka-aineiden D-vitamiinipitoisuuksista. Ja jos tuntuu ettei saa riittävästi D-vitamiinia, niin voihan ottaa purkista.
Huonojen hiilarien välttämisen voi kääntää myös toisin päin. Mitä höttöhiilareista ei saa? Valkoiset, prosessoidut hiilihydraattipitoiset elintarvikkeet (karkit, valk.vehnäjauhot)eivät sisällä suojaravintoaineita ja voi ravinnon ollessa yksipuolista vaikuttaa ihon kuntoon.
Superfoodeista paras on kotimainen (norjalainen tai suomalainen 😉 ) mustikka. Erinomainen antioksidantti 🙂
Ja hyvien rasvojen saanti, kyllä ehdottomasti! Joku mainitsikin avokadon ja kalan. Auttaa 🙂
Energistä viikonloppua kaikille!
TykkääTykkää
…ööö..lapsus tekstissä…
Oli tarkoitus kirjoittaa tuohon yhteen kohtaan, että mietitäänpä miksi ihomelanoomien määrä on kasvanut.
Ei siis ollu kv:lle miettimistä 🙂
TykkääTykkää
Suosittelen luonnonkosmetiikkaa kaikille. Sain 10 vuotta kestäneen atopiani kuriin luomurasvoilla..läträttyäni ensin mm.apteekin rasvoilla ihoni pahemmaksi. Nykyään luomurasvat ovat tosi ylellisiä ja joukosta löytyy myös antiage-tavaraa. En palaisi enää Biotherm, Aqualan, Lancome – viidakkoon , joissa vaikuttavia aineita on ihan minimaalisen vähän.
TykkääTykkää
Itse käytän kosmetiikkaa välillä hyvin runsaastikin, johtuen sen takia että on aikaa ja tykkään tuoksuista. Viime kesänä löysin uuden lempparin, Weledan. Se kun puhdistaa naaman ja laittaa jotain ihanaa voidetta, se fiilis on se, miksi sitä teen.
Ja onhan se ihanaa kun joku luulee 10 v nuoremmaksi, johtuu mm jatkuvasta huolenpidosta.
Itse sain ikäviä maksaläiskiä pari vuotta sitten. Ostin heti käyttötarkoitukseen sopivaa ainetta ja vapusta pitkälle syksyyn käytän aina suojakerroinpäivävoidetta. Hyvin pienellä vaivalla saan läikät poissa pidettyä, kokonaanhan ne ei ikinä lähde. Nyt pimeänä aikana ei moisia onneksi tarvi.
Olen paljon aikoinani ennen lasta reissannut ja varsinkin Amerikassa aina sorruin uusiin merkkeihin. Oli kiva kokeilla jotain ja jos tykkäs, laitoin ylös mustaan vihkoon. Tosiasia on että merkkejä on niin paljon. Tärkeintä oli ostaa koko tuotepaketti samaa merkkiä.
Jos ei mitään hyviä tarjouksia löytynyt, ostin aina Cliniqueta. Amerikasta kun saa n 1/3 osan hinnalla ja isomman purkin kun meidän Sokokselta.
Noista kuorinnoista puhutaan aina. 1 uskoo toiseen koulukuntaan ja toinen toiseen. Jokainen vaan tekee miten itselle on parasta. Oma äitini on koko ikänsä kuorinut naamansa kananmunalla ja kaurahiutaleilla ja hänen naamansa näyttää upealta. Kai sekin on jonkun koulukunnan mielestä kiellettyä.
Itse kun asun pk-seudulla, juon alkoholia, syön rasvaisia ruokia ja kaikkea muutakin, uskon että pelkästään nämä aiheuttavat enemmän haittaa naamalleni kuin se viikottainen kuorinta, joka tekee mulle ulkoisen hyvän lisäksi myös sisäisesti hyvää. Kotiäitinä ei hirveesti sitä luksusta ole, olkoon nyt edes tätä kosmetiikkaa.
TykkääTykkää
Aurinkosuojakerroin on varmasti paras keino!
Taalla Saudeissa mulla on ollut potilaina n 70 vuotiaita mummoja jotka nayttaa n 40 v. Miksi? No koska ne peittaa kasvot ja koko vartalon mustilla kankailla koko ikansa! Lapsenakin tuskin menevat ulos ollenkaan kun aurinko paistaa, ettei vaan vari tartu!
Saudi naisilla onkin ihan eri iho ongelmat, kuten eras prinsessa joka tuli ensiapuun FINNIN takia todisti 🙂 Siis aikuisten oikeesti ja kaikista huvittavinta on etta se myos hoidettiin, IV antibiooteilla! Story loytyy taalta: http://blueabaya.blogspot.com/2012/01/princess-and-pimple.html
Mulle kerran ihotauti proffa sanoi et noi vit A voiteet on kaikki periaatteessa niin laimeita ettei niista ole oikeesti mitaan hyotya. MUTTA jos saat jonkun laakarin kirjottaan itelles aknevoiteeksi tarkoitettua vahvaa A vitamiini voidetta, esim Avitcid, niin silla on jo jotain merkitysta. Ite kaytan sita kuuriluontoisesti aina auringonotto kauden paatteeksi ja se kylla selkeesti vahentaa ryppyja 🙂
TykkääTykkää
Minulla ihoni parani myös huomattavasti, kun lopetin kaikki voiteiden käyttämisen. Pari viikkoa ihoa kiristi, mutta ilmeisesti tämän jälkeen iho alkoi tuottaa omat rasvansa. Aamuisin pesen kasvoni vain vedellä, laitan sen jälkeen merileväuutetta kasvoille. Illalla pesen Eila Hellgrenin puhdistusgeelillä enkä siis illalla laita mitään kasvoihini. Kesällä merileväuutteen sijaan suihkutan kasvoille merivettä (Eila Hellgrenin). Tätä metodia olen nyt käyttänyt kohta kolme vuotta ja ihoni voi huomattavasti paremmin.
TykkääTykkää
Ok, hyvä tietää:) Itellä aina vähän huono omatunto kun en juo sitä suositeltua 1,5-2 litraa päivässä.
TykkääTykkää
Mulla on aina ollut hyvä iho, mutta viime syksystä lähtien on alkanut tulla enemmän epäpuhtauksia. Oon miettinyt, että mistä se johtuisi koska en ole muuttanut ihonhoitorutiineitani tai muutenkaan elintapojani. Nyt postausta lukiessani keksin että syy voi juurikin olla kananmuna, koska sen olen lisännyt melkeenpä päivittäiseen ruokavaliooni, eipä tosin ole tullut mieleenkään, että epäpuhtaudet voisivat siitä johtua 🙂
TykkääTykkää
Jos meinaa auringosta hankkia D-vitamiininsa niin 10 min kämmenen kokoiselle alueelle päivässä riittää 😉
Ei siis tarvitse palvoa aurinkoa ilkosillaan tunnista toiseen ja altistaa itseään melanoomalle D-vitamiinin tarpeen tyydyttämiseksi.
TykkääTykkää
Mie löysin joskus vuosi sitten Weledan kasvoöljyn, joka on paras kasvojenhoitotuote, johon olen koskaan tutustunut! Ihoni ei ole ollut sen jälkeen enää yhtään kuiva (edes Lapissa vietetyn talven aikana), mutta ei myöskään rasvainen (esim. kesähelteillä). Eikä muuten ole finnejäkään lainkaan samalla lailla kuin ennen.
Kyllähän se öljyn läträäminen naamaan tuntui vähän oudolta aluksi, mutta en kyllä enää sitä mihinkään vaihtaisi. Iho hengittääkin yöllä ihan toisella tavalla kuin jos laittaisi jotain tavallisia yövoiteita.
TykkääTykkää
Kiitos hyvistä vinkeistä! Kävinkin ostamassa vaiheeksi kalanMAKSAöljyä, tähän asti olen syönyt vaan kalaöljyä. Kokeilen, onko sillä eroa.
Minulla on tuohon ihonhoitolistaan vielä yksi vinkki. Minulla valon määrällä on todella suuri merkitys ihon kunnolle. Kesällä iho voi hyvin, mutta talviaikana iho aina näppyyntyy ja tulee mustapäitä, etenkin ovulaation ja menkkojen aikana (hormonaalisia).
Nyt olen kokeillut kirkasvalolamppua ja sen lisäksi, että se energisoi ja piristää mieltä, hoitaa se myös ihoani! Kirkasvalolamppuhan tutkitusti hajoittaa melatoniinia, joten se vaikuttaa minulla myös elimistön hormonitoimintaan. Suosittelen kokeilemaan kaikille, jotka kärsivät hormonaalisista iho-ongelmista!
TykkääTykkää
Minä lähestyn neljääkymppiä ja olen ilmeisesti saanut hyvät geenit, koska ainuttakaan ryppyä tai juonnetta ei vielä näy, mutta siinä ne ihoa koskevat plussat sitten kohdallani ovatkin. Ihoni on valitettavasti hyperherkkä, eli minkäänlaiset hajustetut tuotteet tai kuorinta eivät käy. Oireet iskevät heti :-(. Hormonitoiminta valitettavasti aiheuttaa kunnon aknehyökkäyksen kerran kuussa kaulalle eikä siihen ole löytynyt ratkaisua ruokavaliosta eikä kosmetiikasta, joten tunnustan viskanneeni pyyhkeen kehään. Talous rajoittaa ikävästi ihonhoitoa, koska kovin kalliisiin aineisiin pennoset eivät riitä, eivät liioin kosmetologikäynteihin (kahdesti olen ollut ja osoittauduin kummallakin kerralla yliherkäksi käytetyille aineille). Lääkärilläkään ei ollut tarjota ratkaisua, koska esim. e-pillereille terveys pisti stopin. Joten apteekin perusvoiteilla mennään, ovat ainoita, jotka eivät koskaan ole aiheuttaneet ihottumaa tai kirvelyä, ja tunnustan, että kaiken uuden kokeileminen arveluttaa. Onko kellään muulla tällaista kaula-alueen jokakuukautista ongelmaa? Mitä olette siihen ratkaisuksi keksineet – Karl Lagerfeldin tyylisen korkean kauluksenko? Toisaalta, sitä pysyy kai nuorena kun teini-iän ongelma vain jatkuu ja jatkuu… Lohtu se on sekin :-).
TykkääTykkää
Good info. Lucky me I discovered your site by chance (stumbleupon). I have saved it for later!
TykkääTykkää
Sweet blog! I found it while browsing on Yahoo News. Do you have any tips on how to get listed in Yahoo News? I’ve been trying for a while but I never seem to get there! Many thanks
TykkääTykkää
well worth the read.I found it very informative as I have been researching a lot lately on practical matters such as you talk about…
TykkääTykkää
Howdy would you mind sharing which blog platform you’re working with? I’m going to start my own blog in the near future but I’m having a difficult time choosing between BlogEngine/Wordpress/B2evolution and Drupal. The reason I ask is because your layout seems different then most blogs and I’m looking for something completely unique. P.S Apologies for getting off-topic but I had to ask!
TykkääTykkää
Heya this is somewhat of off topic but I was wanting to know if blogs use WYSIWYG editors or if you have to manually code with HTML. I’m starting a blog soon but have no coding experience so I wanted to get guidance from someone with experience. Any help would be greatly appreciated!
TykkääTykkää
Aw, this was a really nice post. In idea I would like to put in writing like this additionally ? taking time and actual effort to make a very good article? but what can I say? I procrastinate alot and by no means seem to get something done.
TykkääTykkää
I know this if off topic but I’m looking into starting my own weblog and was wondering what all is required to get set up? I’m assuming having a blog like yours would cost a pretty penny? I’m not very web savvy so I’m not 100% certain. Any suggestions or advice would be greatly appreciated. Kudos
TykkääTykkää
Hey! I just wanted to ask if you ever have any trouble with hackers? My last blog (wordpress) was hacked and I ended up losing several weeks of hard work due to no back up. Do you have any methods to protect against hackers?
TykkääTykkää
Today, I went to the beachfront with my children. I found a sea shell and gave it to my 4 year old daughter and said ”You can hear the ocean if you put this to your ear.” She placed the shell to her ear and screamed. There was a hermit crab inside and it pinched her ear. She never wants to go back! LoL I know this is completely off topic but I had to tell someone!
TykkääTykkää
Today, while I was at work, my cousin stole my iPad and tested to see if it can survive a 25 foot drop, just so she can be a youtube sensation. My iPad is now destroyed and she has 83 views. I know this is completely off topic but I had to share it with someone!
TykkääTykkää
In most cases there are some fascinating time limits in this post in spite of this I dont be acquainted with
if all of themcenter to heart. You’ll get a hold of some validity then again I will take hold opinion until I explore it further. Good article , thanks therefore we want extra! Put into FeedBurner as properly
TykkääTykkää
I agree with you completely.
TykkääTykkää
Hey! I know this is somewhat off topic but I was wondering if you knew where I could find a captcha plugin for my comment form? I’m using the same blog platform as yours and I’m having problems finding one? Thanks a lot!
TykkääTykkää
Currently it sounds like Expression Engine is the best blogging platform out there right now. (from what I’ve read) Is that what you are using on your blog?
TykkääTykkää
How’s things?, Awesome site basically a observation that I was getting instantly sent straight on the home-page once I viewed this inner web page; It seemed like a browser hi-jack or something, I’m not too sure but assumed you might have knowledge of it. Kind regards
TykkääTykkää
Pretty nice post, thanks for the awesome article.
Im having troubles subscribing to your domains feed.
Thought Id let you recognize
TykkääTykkää
Hey just wanted to give you a quick heads up. The words in your post seem to be running off the screen in Safari. I’m not sure if this is a format issue or something to do with internet browser compatibility but I thought I’d post to let you know. The layout look great though! Hope you get the issue fixed soon. Kudos
TykkääTykkää
You might want to experience a tournament for just one of the finest online resources on-line.
Let me suggest this web site!
TykkääTykkää
Thanks for your post. What I want to comment on is that while looking for a good on the web electronics retail outlet, look for a site with full information on critical factors such as the level of privacy statement, security details, any payment options, and other terms and policies. Usually take time to see the help plus FAQ pieces to get a greater idea of the way the shop is effective, what they are capable of doing for you, and ways in which you can maximize the features.
TykkääTykkää
Acesti pumpincuristi de la B1 critica Antena1 ca in emisiunia un PACATOS Kapatos a dat pe post pe Boc cu fesele goale,dar uitati ca voi la B1TV aveti un Radu care umbla cu minutele prin haznale le duce in gura si calomniaza pe toata lumea ce aveti de spus?
TykkääTykkää
Thanks for giving your ideas with this blog. As well, a misconception regarding the banks intentions whenever talking about foreclosure is that the lender will not take my repayments. There is a degree of time which the bank requires payments here and there. If you are way too deep within the hole, they are going to commonly demand that you pay that payment in full. However, that doesn’t mean that they will not take any sort of repayments at all. When you and the financial institution can find a way to work some thing out, your foreclosure method may cease. However, if you ever continue to skip payments beneath new plan, the home foreclosure process can pick up where it was left off.
TykkääTykkää
Whoa! This blog looks exactly like my old one! It’s on a completely different subject but it has pretty much the same layout and design. Great choice of colors!
TykkääTykkää
Nice post. I get a hold of out something more tough on distinct internet sites everyday.
It will always be stimulating you just read content using
their corporation writers and use a small out of their site.
Id would rather use some while using the content in my blog regardless of
whether or not you dont mind. Natually Ill provide you with a link in your web blog.
Plenty of thanks sharing.
TykkääTykkää